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HÁBITOS PARA AUMENTAR A SUA CAPACIDADE COGNITIVA INTELIGÊNTE | Os Sócios Podcast

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HÁBITOS PARA AUMENTAR A SUA CAPACIDADE COGNITIVA INTELIGÊNTE | Os Sócios Podcast

Aproveite nosso cupom para cuidar da sua saĂșde: SOCIOSPURAVIDA 👇
https://bit.ly/3eqIhlt

EPISÓDIO COMPLETO: https://youtu.be/NyBlOUDX45A

VocĂȘ jĂĄ parou para pensar como hĂĄbitos afetam a sua performance?

HĂĄbitos sĂŁo determinantes para direcionar vocĂȘ por um caminho ou outro frente Ă s inĂșmeras escolhas que faz todos os dias. Afetam diretamente, portanto, os resultados que vocĂȘ alcança ou deixa de alcançar.

Contudo, nĂŁo hĂĄ como tomar boas decisĂ”es e atingir uma alta performance se vocĂȘ nĂŁo cuidar da sua saĂșde fĂ­sica e estado mental. “Mens sana in corpore sano”, “uma menta sĂŁ em um corpo sĂŁo”.

Mas como, afinal, melhorar a performance mental e tomar boas decisÔes? De que forma os håbitos e a alimentação influenciam nisso? Como ser consistente em suas açÔes e se tornar mais produtivo?

Para responder estas perguntas, convidamos Rodrigo Duprat e Luciano Bruno para o episĂłdio nÂș 99 do podcast Os SĂłcios. Se vocĂȘ quer saber como cultivar bons hĂĄbitos, utilizar a alimentação a seu favor, a aumentar o seu foco e muito mais, vocĂȘ nĂŁo pode perder o programa de hoje.

Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini
Convidados: Dr. Luciano Bruno @luciano e Dr. Duprat @dr_duprat

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